Piek in aantal afspraken bij de psycholoog in januari

Gepubliceerd op 15/01/2024

Blue Monday mag dan wel een marketingstunt zijn, de voorbije jaren is er wel degelijk een piek in het aantal Belgen dat psychologische hulp zoekt in januari. Dat blijkt uit cijfers van het online boekingsplatform Doctena van de voorbije drie jaar. “Tijdens kerst en nieuw komen we vaak samen met familie. Issues waarmee we al langer zitten, kunnen op zo’n moment versterkt worden en ons de stap naar professionele hulp doen zetten”, geeft psychologe Nicole Di Rupo een mogelijke verklaring.

Nicole Di Rupo heeft haar praktijk in Elsene (Brussel) en gebruikt sinds enkele jaren Doctena voor cliënten die online een afspraak willen boeken. Ze stelde de voorbije jaren een verandering vast in de attitude ten opzichte van geestelijke gezondheidszorg, vooral sinds de coronapandemie.

“Tijdens, of misschien beter door de pandemie werd mentale gezondheid belangrijker. Ik merk dat mensen zich nu meer bewust zijn van het belang van mentale gezondheid en ook sneller openstaan om professionele hulp in te schakelen”, vertelt ze.

Rol van eindejaarsfeesten?

“De eindejaarsperiode kan een rol spelen in de piek in januari”, meent Di Rupo. “We komen dan vaker en langer samen met familie en vrienden. Typisch bij zo’n gelegenheden is dat bepaalde gedachten of problemen waar we al langer mee zitten, extra naar boven komen. En dat kan sommigen de stap doen zetten naar een psycholoog of psychotherapeut.”

Van een verband met de winter wil Di Rupo evenwel niet spreken. “Mensen hebben het hele jaar door nood aan psychologische hulp, daar verandert het seizoen niets aan.”

Groeiende trend

In 2023 werden via Doctena in het totaal 120.300 afspraken voor psychologische hulp geboekt in België. Dat was een stijging met ruim 14% in vergelijking met 2022 (105.400 afspraken) en met ruim 31% in vergelijking met 2021 (91.700 afspraken). Het aantal afspraken in januari bedroeg respectievelijk 11.600 in 2023, 9,800 in 2022 en 8.500 in 2021.

Kijken we voor diezelfde periode naar het gemiddeld aantal consultaties dat iemand boekt per jaar, dan verdubbelde dat bijna: van 6 consultaties per persoon in 2021 naar 11 in 2023.

Effect van beleidsmaatregelen?

Om de groei van de voorbije jaren volledig te kunnen duiden, zijn er nog meer data nodig. Maar de evolutie loopt in elk geval samen met de initiatieven van minister van Volksgezondheid Frank Vandenbroucke om geestelijke gezondheidszorg toegankelijker te maken, bijvoorbeeld door eerstelijnspsychologische zorg beter terug te betalen.

“Een betere terugbetaling kan inderdaad de drempel verlagen om professionele hulp in te schakelen”, meent Nicole Di Rupo. “Maar ook andere factoren kunnen een rol spelen, zoals de groeiende aandacht voor mentale gezondheid en de opkomst van digitale tools zoals Doctena om snel en eenvoudig psychologische hulp in de buurt te vinden en een afspraak te boeken.”

“Mijn hoop voor de toekomst? Dat iederéén die er nood aan heeft, toegang krijgt tot kwaliteitsvolle, goed terugbetaalde psychologische hulp”, sluit de psychologe uit Elsene af.

Blue Monday, (geslaagde) marketingstunt

In 2005 doopte de Britse psycholoog Cliff Arnall de derde maandag (of soms de maandag van de laatste volledige week) van januari om tot Blue Monday, de meeste deprimerende dag van het jaar. Daarvoor had hij een formule ontwikkeld die rekening hield met onder meer het weer, mislukte goede voornemens, een lege spaarpot na de feestdagen, etc.

Al snel bleek dat de formule haar grond niet vond in wetenschappelijk onderzoek, wel in een marketingcampagne van een reisbureau dat reisjes in januari wilde promoten. Maar dat er bijna 20 jaar later nog steeds over wordt gesproken, toont dat het idee van Blue Monday intrigeert.

Klaar om aan de slag te gaan met Doctena?

Over ons

Wij streven ernaar de patiëntenzorg te verbeteren door de communicatie tussen zorgverleners en patiënten te vereenvoudigen en te beveiligen. Met Doctena kunnen patiënten eenvoudig afspraken maken en kunnen zorgprofessionals veilig geautomatiseerde herinneringen versturen.

Medische afspraak nodig?

Dit kan interessant voor je zijn:

  • Account Executive Caya

    In de schijnwerpers: Caya, Account Executive bij Doctena

    14/02/2024

  • Report 2023

    17/01/2024

  • Piek in aantal afspraken bij de psycholoog in januari

    15/01/2024

Klaar om aan de slag te gaan met Doctena?